penyebab cegukan dan cara menghilangkan cegukan

Cara menghilangkan cegukan. Cegukan merupakan kejadian apabila kontraksi secara tiba-tiba yang tak disengaja yang terjadi pada diafragma dan umumnya terjadi secara berulang-ulang setiap menitnya. Udara yang datang secara tiba-tiba kemudian lewat ke dalam paru-paru menyebabkan glottis atau ruang antara pita suara menjadi menutup.

Hal ini yang menyebabkan terjadinya suara "hik". Cegukan pada umumnya akan selesai dengan sendirinya, meskipun sudah terdapat beberapa pengobatan rumah tangga yang dapat untuk mempercepat penyembuhan cegukan tersebut. Berikut ini penyebab cegukan dan bagaimana cara menghilangkan cegukan.

Penyebab Cegukan

1. Makan dan minum yang terlalu cepat.
2. Makan dan minum dengan banyak.
3. Sangat emosional.
4. Langsung minum air dingin setelah mengkonsumsi makanan yang panas ataupun pedas.
5. Tertawa yang terlalu keras.
6. Batuk yang terlalu keras.
7. Tekanan dari Saraf Frenik oleh struktur anatomi yang lain.
8. Terdapat penyakit ginjal.
9. Perilaku yang tidak baik.
10. Keseimbangan elektrolit pada tubuh yang tidak memadai.
11. Adanya benda asing yang terdapat di telinga.
12. Iritasi yang terjadi pada saraf fregus dan frenikus.
13. Akibat udara dingin pada sekitar tubuh, dapat disebabkan karena pengaruh AC (air conditioner) atau kipas.

Cara Menghilangkan Cegukan

Anda dapat melakukan cara menghilangkan cegukan sebagai berikut : 

1. Menahan napas, hal ini bertujuan untuk menginkatkan kadar karbondioksida dalam darah, sehingga cegukan dapat berhenti.
2. Bernapas di dalam kantong yang berbahan kertas.
3. Minum segelas air dingin secara perlahan sedikit demi sedikit.
4. Mengunyah roti kering atau mengunyah es batu yang sudah diserut.
5. Menarik lidah dengan menggunakan tangan.
6. Menggosok kedua bola mata secara perlahan dan hati-hati.
7. Membalikkan posisi tubuh dengan meletakan kepala dibawah dan kaki diatas.
8. Tidur dengan berbaring dan kedua lutut ditekuk ke arah perut.
9. Menelan 1 sendok teh gula pasir yang kering.
10. Mandi serta keramas dengan menggunakan air yang sudah diberi es batu.
11. Berenang dengan air dingin yang memiliki suhu antara 20-25 derajat, minimal 20 menit.
12. Bernafas dengan tenang dan santai.

Itulah penyebab cegukan dan bagaimana cara menghilangkan cegukan. 12 tips cara menghilangkan cegukan dapat Anda coba. Namun, apabila cegukan masih berlanjut, segera bawa ke dokter yang terdekat dan terpercaya.

sumber: http://ayokesehatan.blogspot.com/2014/08/cara-menghilangkan-cegukan-dan-penyebab-cegukan.html#ixzz3SRYgVAVX